很多人在家测网速时都会问：测带宽到底要测多久才算准？其实这没有固定答案，关键看你怎么用网络。
一般测个10到30秒就够了
大多数正规测速网站，比如Speedtest、Fast.com，自动测速过程在10到30秒内就能完成。上传和下载各跑几秒钟，结果就出来了。这种速度测试适合日常检查网络是否正常，比如早上发现视频卡了，随手测一下看看是不是运营商的问题。
如果你在调试网络设备，可能得多测几次
比如你刚换了路由器，或者设置了新的WiFi信道，想看看实际效果。这时候别只测一次，隔几分钟多测个三四回，观察数据是否稳定。有时候第一次测出来100Mbps，第二次掉到60Mbps，那就说明网络有波动，得继续排查是不是干扰太多或者线路老化。
玩游戏或直播？建议持续观察一段时间
打《原神》或者做抖音直播的人更关心延迟和稳定性。光看一次带宽不够，得在高峰时段——比如晚上7点到10点——多次测试。这段时间大家都在刷视频、打游戏，网络压力大，测出来的数据才真实反映你的使用体验。
有个朋友在家直播总卡顿，测速却显示500Mbps，后来才发现是运营商“共享带宽”，晚上一多人用，实际分到的带宽直接腰斩。他连续测了一周，每天记录晚上的实际速率，最后拿着数据去投诉，才升级了套餐。
企业或监控场景需要长时间监测
如果是公司装专线，或者家里装了多个摄像头做远程监控，对带宽要求高。这时候不能靠手动测速，得用专业工具后台持续采集。比如用树莓派跑iPerf3，每隔5分钟自动记录一次上下行速率，跑上24小时，生成报表看最低谷值。
iperf3 -c speedtest.server.net -t 30 -i 5这条命令就是向指定服务器发起30秒测速，每5秒输出一个结果。长时间运行能发现隐藏问题，比如某个时间段自动备份占用了大量带宽。
说到底，测带宽花多久，取决于你想解决什么问题。临时查一下，半分钟搞定；真想摸清家里的网络底细，可能得连着几天晚上都测一测。别光看峰值速度，更要关注高峰期的实际表现。