你有没有遇到过这种情况：晚上在家看视频，画面突然卡成幻灯片，刷网页也半天打不开。一问才知道，家里好几个人都在用网，有人打游戏、有人直播、还有人下载大文件。这时候其实你的网络已经“超载”了——也就是我们常说的网络负载过高。
网络负载到底是什么
简单来说，网络负载就是指当前网络正在传输的数据量有多大。就像一条公路，车越多，交通压力就越大。网络也一样，设备连得越多、同时传输的数据越密集，网络负载就越高。
比如你一个人用Wi-Fi时，网速飞快。但一旦全家人都上线，手机、平板、电视、智能音箱全连上，路由器就得同时处理几十个请求，这时候网络负载就上来了，响应变慢也就很正常。
高负载会带来什么问题
当网络负载超过设备或带宽的承受能力，就会出现延迟增加、连接中断、网页加载失败等问题。在公司里，如果几十台电脑同时访问同一个服务器，而服务器处理不过来，页面就会转圈圈，这就是服务器端的网络负载过大。
再举个例子，双11抢购的时候，很多人同时下单，电商平台的服务器瞬间涌入海量请求，系统扛不住就会提示“网络繁忙，请稍后再试”。这背后其实就是网络负载飙升导致的临时瘫痪。
怎么判断网络负载高不高
你可以通过路由器管理界面查看当前连接的设备数量和流量使用情况。有些高端路由器还能实时显示上传和下载速率。如果你发现白天网速正常，一到晚上就变慢，大概率是高峰期网络负载太高。
在Windows系统中，打开任务管理器的“性能”选项卡，选择“以太网”或“Wi-Fi”，就能看到实时的网络使用率。如果经常跑到80%以上，说明网络正在高负荷运行。
降低网络负载的小技巧
可以给路由器设置限速规则，限制某些设备的带宽占用。比如孩子打游戏占太多资源，可以适当限流，保证其他人正常使用。另外，定期检查有没有陌生设备蹭网，一个“吸血鬼”设备偷偷下载东西，也会拉高整体负载。
升级千兆宽带、换支持Wi-Fi 6的路由器，也能有效提升网络承载能力。毕竟路修宽了，堵车的概率自然就小了。