晚上追剧卡成PPT，游戏更新一小时才下了一半，明明宽带是200兆，怎么用起来像2兆？这种情况很多人都遇到过。其实无线网下载速度慢，不一定是运营商的问题，更多时候是自家路由器或设备设置出了状况。
先看看是不是离路由器太远
信号强度对下载速度影响很大。如果你在卧室角落连客厅的路由器，中间还隔着两堵墙，那网速打折再正常不过。可以试着靠近路由器测一下网速，如果明显变快，说明是覆盖问题。这时候可以考虑把路由器放家里中心位置，或者换一个信号强的型号。
别让邻居的Wi-Fi干扰你
现在的小区密集，楼上楼下可能有十几家都在用2.4GHz频段，信道挤得像早高峰地铁。你可以打开手机Wi-Fi分析类App，查看周围信号占用情况。如果发现大家都在用信道6或11，不妨登录路由器后台，把自家信道换成1或13（根据地区支持情况），减少干扰。
进入路由器设置页面一般是在浏览器输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1，用管理员账号密码登录后找到无线设置选项。
试试5GHz频段
双频路由器通常会提供2.4GHz和5GHz两个网络。前者穿墙好但速度慢，后者速度快但覆盖短。如果你的手机或电脑支持5GHz，且离路由器不远，建议连接这个频段。下载大文件、看高清视频时体验提升明显。
检查有没有“蹭网”的设备
打开路由器管理界面，查看已连接设备列表。如果发现不认识的设备名，比如“HUAWEI-ABC123”或者“iPhone 李四”，那很可能有人蹭网。可以在路由器中设置MAC地址过滤，或者直接改个复杂点的Wi-Fi密码。
老旧设备拖后腿
有些老款笔记本或电视盒子只支持802.11n协议，最大理论速度也就150Mbps，实际使用可能只有几十兆。即便你家宽带千兆，它也吃不下。这种情况下，升级终端设备比换路由器更有效。
重启不是玄学
别小看这一步。很多路由器运行几天后会出现内存泄漏或连接堆积，导致转发效率下降。定期断电重启一次，相当于给它“透口气”。也可以在路由器设置里开启自动重启功能，比如每天凌晨3点重启一次。
换个DNS试试
有时候网速慢其实是域名解析慢。可以把设备或路由器的DNS改成公共DNS，比如阿里云的 223.5.5.5 或腾讯的 119.29.29.29。修改后网页打开更快，下载链接解析也可能提速。
Windows 修改方法：
1. 打开“网络和共享中心”
2. 点击当前Wi-Fi连接
3. 进入属性 - Internet协议版本4(TCP/IPv4) - 属性
4. 选择“使用下面的DNS服务器地址”
5. 填入首选DNS：223.5.5.5，备用DNS：223.6.6.6
别忽视后台程序偷跑流量
有些软件会在后台自动更新、同步云盘或上传日志。比如Windows系统更新、Steam游戏补丁、百度网盘上传等，都会占用带宽。可以打开任务管理器，切换到“性能”标签页，点击“打开资源监视器”，查看哪些进程正在大量下载。
如果是公司或学校网络，还可能被限速策略管控。回家测试一下才能确定是不是环境问题。